Скамейка для штанги своими руками

Теперь они могут быть преобразованы в скамью Скотта. Чертежи и фотографии находятся. Давно мечтал заиметь дома стойки для штанги, чтобы жать от груди, приседать и т. В зал ходить не люблю: дома заниматься как-то веселее. Штанга у меня есть, а стоек не было. Покупать не хотелось: очень уж дорого ~200 евро за подержанныеда и все, скамейка для штанги своими руками видел в продаже, были слишком громоздкие и малофункциональные. Вот такой ужас, например: Решил делать сам. Поискал в сети разные типы стоек. Нашёл идеальный вариант для занятий дома: лёгкий, разборный, малогабаритный, многофункциональный. Вот такой, например: Идея отличная, но нужен был чертёж длины труб, толщина и т. Чертежа не нашёл, пришлось прикидывать размеры самому. Далее съездил на склад металла, купил всё необходимое 25 евро. Сварил ручной дуговой в цеху. Это был мой первый опыт сварки конструкции, поэтому некоторые швы вышли так себе. Дома высверлил отверстия на разную ширину и высоту стоек. Приклеил резиновые подставки, чтобы стойки не шатались, не гремели и не царапали пол. Затем покрасил скамейка для штанги своими руками и белой скамейка для штанги своими руками. И вуаля: стойки готовы. Так они выглядят в собранном виде: А так - в разобранном виде. От стены всего 30 см! Для интересующихся: размеры на фото. Вес: 16 кг Затраченный материал: Профильная труба квадратная 40х40х2 - 3,7 метра Профильная труба квадратная 30х30х2 - 4 метра Труба 30х2 - 0,3 метра Пластина 20х3 чтобы тонкий профиль не болтался внутри толстого 3 метра Лист стали 6 мм для держателей грифа - 10 см х 20 см Болты 8 мм - 4 штуки Классно получилось. Только не совсем понятно куда девать это: Пластина 20х3 чтобы тонкий профиль не болтался внутри толстого 3 метра. Дело в том, что толщина стенки большого профиля - 2 мм. Отсюда следует, что малый профиль будет болтаться внутри него слишком сильно. Чтобы этого избежать, я наварил на смежные стороны малого профиля узкую пластину 20 мм в ширину и 3 мм в толщину по всей длине профиля. Выглядит это не очень, скамейка для штанги своими руками лучше покупать такие профили, чтобы один в другом не болтался. Например для большого профиля оптимальна толщина стенки в 4 мм. Но я не нашёл такого в продаже. Edited at 2013-05-17 03:50 pm UTC Мою штангу в 100 кг стойки выдерживают без проблем. Спортивные магазины для таких стоек дают скамейка для штанги своими руками в 200 кг. Нагрузка статическая, на разрыв напряжения нигде нет, только на сжатие, поэтому я думаю, что выдержит 400-500 кг. Поеду на выходных покупать профильные трубы. Оптимально компактная для домашнего спортзала схема. Сам пересмотрел несколько чертежей найденных в сети. Этот вариант наиболее подошёл, как по цене требуемых для изготовления материалов, так и по своей компактности в разобранном виде. По цене материалов 1000-1100р. Ещё бы чертёж скамьи найти с изменяемым углом спинки и будет полный комплект. На фото видно, что широким хватом я жму снаружи стоек, а не внутри. У меня узкий гриф, поэтому только так. Отверстия сверлил под себя. Ничего не замерял, просто на глаз. В нижней трубе четыре отверстия. В вертикальных - по два. Думаю, что в нижней трубе можно с шагом в 5 см спокойно сверлить сколько угодно отверстий. А в вертикальных скамейка для штанги своими руками - с шагом в 10 см, но не более 5 отверстий на каждой трубе. Круглые трубы будет слегка сложнее сваривать. Насчёт круглой в квадратной - не знаю. Кажется, что разницы особой не будет. Разве что по весу. Edited at скамейка для штанги своими руками 03:49 pm UTC Первую неделю тестируем в зале у себя. Думаем теперь, как сделать более устойчивой. Фотографии могу прикрепить если интересно.